«Кроуноскопия-БОС»
Метод биообратной связи в кроуноскопии – это одна из видов учебных техник, которая направлена на биоуправление психофизиологическим состоянием человека посредством использования биологических сигналов, излучаемых его организмом, реализованная с помощью специального прибора «Кроуноскоп» и лежащая в основе программы «Кроуноскопия-БОС» («БОС биорегуляция»). Метод Кроуноскопия-БОС, разработанный на базе кроуноскопии используется для оценки пациентом своего энергетического состояния в данный момент и позволяет развивать навыки саморегуляции.
Программа «Кроуноскопия-БОС» основана на обучении и развитии способности человека управлять характеристиками своих короноразрядных изображений (кроунграмм), с целью коррекции своего психофизиологического состояния. Другими словами, данная программа может использоваться в качестве т.н. "тренажера" для совершенствования способности человека управлять собой.
Функции программы
Коррекционная программа «Кроуноскопия-БОС» имеет следующие функции:
- вспомогательная программа, которая дает быстрые и ощутимые результаты в практической работе с коррекцией психофизиологического состояния человека;
- коррекционные обучающие игры, основанные на методе биообратной связи, которые показаны человеку для того, чтобы обучиться регулировать уровень своего стресса;
- для повышения стрессоустойчивости организма;
- инструмент для наработки навыков личного самоуправления и самоконтроля;
- для повышения адаптивных резервов организма.
Назначение программы
Программа «БОС-биорегуляция» предназначена для достижения следующих целей:
- обучение человека эффективно мобилизовать свои функциональные и психические резервы;
- улучшать свое физиологическое и психическое состояние альтернативным способом, без использования веществ, вызывающих зависимость и осложнения;
- управление своими биоэнергетическими характеристиками;
- достижение долговременного и непрерывного состояния ясности сознания;
- достигать быстрого и эффективного перехода между состояниями глубокой релаксации и максимальной физической и ментальной сосредоточенности;
- расширять возможности терапевта для использования внутренних ресурсов пациента;
- достигать ремиссии без использования медицинских препаратов.
Сферы применения метода
Применение метода биообратной связи актуально в следующих сферах:
- Психология (вспомогательное средство для коррекции состояния пациента);
- Медицина (повышение адаптивных резервов организма);
- Спорт (повышение стрессоустойчивости, наработка навыков самоконтроля);
- Личное саморазвитие (регулирование и исследование своего состояния);
- Бизнес, производство (профотбор, повышение стрессоустойчивости сотрудников).
Метод кроуноскопии для повышения стрессоустойчивости
Для борьбы со стрессом в кроуноскопии используются различные техники саморегулирования, которые включают в себя чередование 2-х основных принципов:
1) Принцип расслабления, в который входит комплекс упражнений на релаксацию;
2) Принцип напряжения, в который входит комплекс упражнений на активацию.
Для того, чтобы повысить стрессоустойчивость и научиться саморегуляции с помощью метода кроуноскопии, необходимо повышать в себе способность быстро перестраиваться из режима релаксации (состоянии покоя) в режим напряжения (состояние активации), и наоборот, выходить из состояния напряжения в состояние покоя. Присутствие таких навыков позволяет человеку быстро справляться со стрессом как перед внешними факторами, например на производстве, так и при внутренних личностных конфликтах. Умение оперативно перенастраиваться повышает адаптацию и помогает находиться в гармоничном состоянии продолжительный период времени. Программа «Кроун-БОС» облегчает задачу самосовершенствования для пользователя кроуноскопии и позволяет качественно повысить уровень стрессоустойчивости.
Приложения программы
Программа «Кроуноскопия-БОС» реализована в виде двух игр-приложений: «Бабочка» и «Подводная лодка», в ходе которых человек обучается контролируемо передвигать объекты (бабочка, подводная лодка) в виртуальном пространстве. Используя внутренние биоэнергетические ресурсы (концентрируясь или расслабляясь), человек намеренно приводит объект в движение, либо удерживает его на месте, таким образом, обучаясь сознательной саморегуляции. Для оценки текущего состояния организма используют кроунграммы одного из пальцев руки с определенным интервалом времени, что и позволяет оценивать состояние пациента в динамике.
Каждая игра-приложение имеет два уровня. Управление бабочкой или подводной лодкой осуществляется за счет изменения коронного изображения.
«Бабочка»
Цель первого уровня игры — посадить бабочку на цветок и удержать ее в этом состоянии как можно дольше. Цель второго уровня игры — помочь стартовать бабочке с одного цветка и посадить ее, следуя определенной траектории, на другой цветок. |
«Подводная лодка»
Цель первого уровня игры — перемещая подводную лодку вертикально, подсветить своим прожектором название затонувшего корабля «Wonderer» и удержать его в этом состоянии как можно дольше. Цель второго уровня игры — помочь стартовать подводной лодке с берега и, набрав 3 вида сокровищ, следуя определенной траектории, перевезти их на надводный корабль-базу. |
По результатам прохождения коррекционных игр Вы увидите оценку своего уровня стрессоустойчивости.
Коррекционный эффект от игр
- Профилактика болезней, обусловленных стрессом и психосоматическими причинами;
- Существенное укрепление нервной системы;
- Повышение стрессоустойчивости;
- Развитие навыков расслабления;
- Навыки мобилизации. Повышение уровня мобилизации позволяет человеку быть более оперативным, успешным и эффективным в любой сфере деятельности. Человек учится управлять своим состоянием и самостоятельно осуществлять переходы в различные психоэмоциональные состояния. Полученные навыки закрепляются в подсознании и позволяют человеку мобилизоваться и быть адекватным при возникновении любой критической ситуации.
Дополнительные возможности
Дополнительные возможности работы с программой «Кроуноскопия-БОС» открываются при отслеживании положительной динамики изменений психофизиологического состояния в программах «Кроуноскопия-Рег» и «Кроуноскопия-Лаб» до и после прохождения коррекционных игр.